El Enfoque Integral de la Psiquiatría Moderna para tu Bienestar

Cuando pensamos en psiquiatría, a menudo la primera imagen que viene a la mente es la de la medicación. Sin…

PorMarcela Ibeth Rojas Farfán

Cuando pensamos en psiquiatría, a menudo la primera imagen que viene a la mente es la de la medicación. Sin embargo, la psiquiatría moderna, y en particular el enfoque de profesionales como la Dra. Marcela Ibeth Rojas Farfán, va mucho más allá. Se trata de un abordaje integral, que reconoce la complejidad del ser humano y busca el bienestar desde múltiples dimensiones.

Un enfoque holístico: Mente, cuerpo y entorno

La salud mental no es solo una cuestión de química cerebral. Está intrínsecamente ligada a cómo vivimos, cómo nos relacionamos, nuestras experiencias pasadas y nuestro entorno. Por ello, la psiquiatría actual considera:

  • Tu estado emocional y cognitivo: Cómo piensas, sientes y procesas el mundo.
  • Tu salud física: La conexión innegable entre el cuerpo y la mente (ej. sueño, nutrición, ejercicio).
  • Tus relaciones y entorno social: El impacto de la familia, amigos y comunidad en tu bienestar.
  • Tus hábitos y estilo de vida: Estrategias diarias de autocuidado, manejo del estrés y resiliencia.

Herramientas que transforman vidas (más allá de la medicación):

Si bien los medicamentos son una herramienta valiosa y, en algunos casos, indispensable para regular desequilibrios químicos y aliviar síntomas severos, son solo una parte del plan de tratamiento. La Dra. Marcela integra diversas estrategias:

  • Psicoterapia: Conversaciones estructuradas que te ayudan a entender patrones de pensamiento y comportamiento, gestionar emociones y desarrollar nuevas herramientas para afrontar los desafíos. La terapia puede ser individual, familiar o de pareja, adaptándose a tus necesidades.
  • Psicoeducación: Comprender tu condición y las herramientas disponibles es poder. Se te brindará información clara y basada en evidencia para que seas un participante activo en tu proceso de sanación.
  • Recomendaciones de Estilo de Vida: Orientación sobre hábitos de sueño, alimentación, actividad física y mindfulness que complementan cualquier otro tratamiento y potencian tu bienestar general.
  • Estrategias Personalizadas: Cada persona es única. La Dra. Marcela diseña planes de tratamiento que se ajustan a tu historia, tus metas y tus circunstancias, garantizando un acompañamiento cercano y humano.

¿Por qué este enfoque integral marca la diferencia?

Porque te ve como un todo. Un tratamiento que aborda no solo los síntomas, sino también las raíces de tu malestar y fortalece tus recursos internos, te ofrece resultados más profundos y sostenibles. Es un camino hacia la autonomía y la plenitud, donde no solo te sientes mejor, sino que aprendes a vivir de forma más consciente y equilibrada.

Si buscas un acompañamiento que entienda la complejidad de tu bienestar y te ofrezca un camino personalizado hacia la salud mental, la Dra. Marcela Ibeth Rojas Farfán está aquí para ti. Agenda tu cita y experimenta un cuidado integral y humano.

Médico General, Psiquiatra y Epidemióloga

Universidad del Rosario

Miembro de la Asociación Colombiana de Psiquiatría

Consultorio avalado por Secretaría de Salud de Bogotá

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